Head and heart reset.

Precis klar med ett skönt yogapass för att återställa kropp och huvud. Vilket kan vara bra på en måndag så man är redo för nya veckan. Så nu känner jag mig mer i balans vilket är skönt. Annars så är jag trött som fan efter en natt utan sömn. Blev väl för mycket äventyr i helgen så min powernap på några timmar igår rubbade min natts sömn. Men det rättar förhoppningsvis till sig tills imorgon. Ska iallafall försöka komma i säng tidigt så jag får så mycket sömn som möjligt.
 
 

Energy practice yoga.

Tänkte vänta till helgen med att försöka yoga igen men så tänkte jag att första februari var en bra dag. Jag trodde jag blivit svag som fan för det har känts så på jobbet. Men yogan gick hur bra som helst och kunde till och med göra sidplankan utan problem. Så nu är jag glad som fan och har en massa ny energi. Så nu känner jag att jag kan fortsätta min 30-dagars yoga challenge vilket känns bra. Vill verkligen göra klart alla videos och kunna bocka av det. Men det är ju snart fixat när jag tränar varje dag.
.
 

Inne på vecka fyra nu.

Idag är jag inne på fjärde veckan av yoga varje dag och det är bara nio videos kvar av de 30. Jag är fan ändå lite stolt för jag märker hur min kropp har förändrats och blivit starkare och smidigare. Så efter dagens yoga stack jag in till mamma för lite kvällsmat. Så nu sitter jag i hennes soffa mätt som fan och kollar på tv.  Tänkte passa på att duscha här så jag får en varm skön dusch för en gångs skull. Sen blir det hem och sova. Är trött som fan efter en dag med ont lite överallt.